Network
POTENSI BISNIS – Wortel merupakan sayuran yang mengandung banyak khasiat.
Wortel bisa disajikan dalam berbagai hidangan, entah itu dalam bentuk sayur sop, sayur capcay.
Bahkan ada yang dijadikan sebagi jus, pertama kali wortel ditanam sebagai obat (dan bukan makakan).
Baca Juga: CDC Tetap Merekomendasikan Protokol Kesehatan Meskipun Telah Divaksin, Ini Alasannya
Baca Juga: 5 Rekomendasi Makanan yang Membuat Tubuh Lebih Sehat di Tengah Pandemi
Namun dibalik itu semua ternyata wortel baik untuk kesehatan tubuh.
Mengonsumsi wortel mengandung manfaat untuk kesehatan diantaranya:
1. Mengurangi Tekanan Darah
Bagi Anda yang mempunyai tekanan darah tinggi, diusahakan untuk bisa mengonsumsi wortel. Karena berguna untuk memperlancar aliran darah.
2. Meningkatkan Imun Tubuh
Wortel mengandung oksidan dan bisa meningkatkan imun tubuh, ketika tubuh Anda mudah sakit maka konsumsilah wortel secara rutin.
3. Melembatkan Kulit
Kandungan Potasium yang ada di wortel bisa membuat tubuh menjadi lebih lembut dan tidak kasar.
Selain untuk dimakan, wortel juga bisa dijadikan untuk masker wajah.
4. Mencegah Kekurangan Vitamin A
Jangan khawatir ketika Anda kekurangan vitamin A, salah satu cara alami untuk menstabilkan tubuh dengan mengonsumsi wortel.
5. Menyehatkan Mata
Wortel sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan mata. Karena kandungan oksidan di dalamnya mampu melindungi retina dan lensa mata.
Jadi, seberapa manfaatkah wortel? Jawabannya sangat bermanfaat.
Bagi Anda yang menderita mata minus, mungkin sebagian berfikir dengan mengonsumsi wortel tidak akan membuat mata kembali normal.
Tetapi, hal itu akan sedikit meredakan mungkin minusnya berkurang ketika rutin memakan wortel.
Mata merupakan indra penting bagi manusia.
Ketika penglihatan seseorang mulai bermasalah, itu akan menyebabkan sel pada mata tidak bisa bekerja secara normal.
Zat Karotenoid yang ada dalam tubuh ketika memakan wortel akan memmbentuk zat warna di retina.
Hal ini akan membuat mata melihat secara jelas bahkan kondisinya itu di malam hari.
Wortel memang banyak sekali manfaatnya.
Jika Anda rutin mengonsumsi, minimal 3x dalam seminggu. Maka tubuh Anda akan rentan untuk sakit atau cepat lelah.
Lebih baik mencegah daripada mengobati, yuk jaga pola hidup sehat salah satunya dengan mengonsumsi wortel.***
