Network
Seperti dikatakan Kelley, dengan memiliki seseorang yang diajak bicara dapat mengangkat pikiran, tubuh, jiwa, serta meningkatkan energi. anda akan menjadi lebih baik dari sebelumnya, lebih bersemangat, dan ceria.
5. Sering Menarik Napas
Luangkanlah waktu untuk melakukan pernapasan secara mendalam karena akan menghasilkan lebih banyak oksigen ekstra yang dibutuhkan jaringan dan meningkatkan energi. Adapun olahraga yang perlu dilakukan seperti yoga.***
