Resep Membuat Sup Tomat, Menu Sehat untuk Para Penderita Sakit Jantung

POTENSIBISNIS – Berikut kami bagikan resep membuat sup tomat, menu sehat untuk penderita sakit jantung.

Jantung merupakan organ vital dalam tubuh. Jantung berfungsi untuk memompa darah dan menyebarkan aliran darah ke seluruh tubuh.

Maka dari itu, para penderita sakit jantung penting untuk menjaga pola makan dan mengkonsumsi makanan-makanan sehat.

Baca Juga: Sarapan Pagi Memiliki Manfaat yang Luar Biasa, Ini Penjelasannya

Melindung jantung dengan mengatur pola makan sehat, rutin mengkonsumsi makanan sehat untuk jantung yang mengandung sedikit lemak jahat atau lemak jenuh. Kurangi juga asupan makanan yang mengandung sodium.

Banyak pilihan makanan yang dapat dijadikan sarapan sehat untuk anda, satu diantaranya adalah tomat. Tomat bisa dijadikan sup tomat selain dari pilihan resep makanan lain dari bahan dasar tomat.

Berikut kami sajikan resep dan cara membuat sup tomat sebagai menu sehat sarapan anda:

Bahan-bahan
- 3 buah tomat
- 1 buah wortel
- 100 gr daging ayam
- air kaldu ayam
- 1 siung bawang bombay
- 2 siung bawang merah
- 1 siung bawang putih
- garam
- pala bubuk
- gula pasir
- kaldu bubuk dan penyedap rasa
- tambahan sayur lain sesuai selera

Baca Juga: Anda Sedang Diet? Berikut ini Resep Sarapan Pagi yang Tepat, Mudah dan Praktis untuk Dicoba Dirumah