Ambil waktu untuk merenung dan menata kembali pikiran Anda. Emosi mungkin akan bergolak, dari marah hingga sedih.
Izinkan diri Anda merasakan semuanya, karena setiap emosi adalah bagian dari proses penyembuhan.
2. Komunikasi Terbuka
Jika Anda memutuskan untuk membahas masalah ini dengan pasangan Anda, lakukan dengan komunikasi yang jujur dan terbuka. Dengarkan dengan hati, bukan hanya dengan telinga.
Baca Juga: Mobil Listrik dan Pengaruhnya terhadap Ekonomi: Wawasan Milenial
3. Mencari Bantuan Profesional
Tidak ada salahnya mencari bantuan profesional. Konselor atau terapis bisa memberikan pandangan objektif dan membantu Anda melalui proses yang sulit ini.
4. Memutuskan Langkah Selanjutnya
Apakah Anda memilih untuk melanjutkan atau mengakhiri hubungan, keputusan itu harus dibuat dengan penuh pertimbangan.
Ini bukan tentang apa yang diharapkan orang lain, melainkan tentang apa yang terbaik untuk Anda.