Tips Sehat Menjaga Tulang dan Sendi ala Dokter Zaidul Akbar

- 6 Oktober 2022, 15:31 WIB
Penggagas jurus sehat ala Rasulullah sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar memberikan tips menjaga tulang dan sendi agar tetap sehat.
Penggagas jurus sehat ala Rasulullah sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar memberikan tips menjaga tulang dan sendi agar tetap sehat. /Tangkap Layar YouTube dr Zaidul Akbar dan Pixabay Teukenesis/

“Bagian yang termasuk pada tulang panjang adalah femur (tulang paha), tibia (tulang kering tungkai kaki bawah), fibula (tulang betis), dan humarus (tulang lengan atas),” tulis dr Zaidul Akbar.

Tulang panjang ini terdiri dari diaphysis (corpus yang memanjang), dan pada kedua ujungnya terdapat epifisis.

Baca Juga: Tes Psikologi: Cari Tahu Karakter Energi Positif yang Tersembunyi dalam Diri Anda, Pilih Satu di antara Kartu

Selama masa pertumbuhan, epifisis dipisahkan dari diafisis oleh tulang rawan epifisis.

Rpifisis merupakan pusat pertumbuhan tinggi badan pada manusia (tubuh anak-anak yang gagal tinggi atau pendek).

Maka para orangtua harus paham bahwa pertumbuhan tinggi seseorang dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu:

1. Faktor keturunan (genetika)

2. Penyakit yang menyertai

3. Asupan nutrisi (vitamin dan mineral dari cahaya matahari)

4. Aktivitas fisik

Halaman:

Editor: Sihab Ulumudin

Sumber: Instagram @zaidulakbar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah