Mens yang penuh drama dan episode haru biru
Banyak si yang lain.
Lalu gimana caranya memperbaikinya?
Ya cari tahu akar masalahnya dimana.
Satu poin yang perlu diingat adalah sebagian besar masalah tadi bermula dari buruknya dan bermasalahnya pencernaan dan pencernaan juga sangat terikat dengan mood seseorang.
Baca Juga: Tes Psikologi: Temukan seekor Rubah dan 2 Oang dalam Gambar, Anda Jenius Jika Menemukannya
Jadi mulailah dari memperbaiki pencernaan terlebih dahulu dengan cara misalnya.
1. Merutinkan berpuasa yang dianjurkan Rasulullah.
2. Memperbaiki makanan dan minuman sehari dengan makanan minuman bergizi dan padat nutrisi dan tidak berlebihan.