- Tempe
- Tape
- Kimchi
3. Mengkonsumsi makanan prebiotik
Prebiotik merupakan makanan alami yang menyehatkan jika dikonsumsi setiap waktu. yang termasuk makanan probiotik diantaranya yaitu:
- Kurma
- Madu
- Semangka
- Pisang
- Tempe
- Tape
- Kimchi
3. Mengkonsumsi makanan prebiotik
Prebiotik merupakan makanan alami yang menyehatkan jika dikonsumsi setiap waktu. yang termasuk makanan probiotik diantaranya yaitu:
- Kurma
- Madu
- Semangka
- Pisang
Editor: Sihab Ulumudin
Sumber: YouTube Pewaris Para Nabi