Network
"Uban itu oksidasinya tubuh kita karena kebanyakan radikal bebas," ucapnya.
"Karena perisai-perisai pertahanan tubuh kita terbuka semua akibat bahan-bahan sintetik," dr. Zaidul Akbar menambahkan.
Menurut Zaidul Akbar, munculnya radikal bebas disebabkan oleh asupan makanan yang tidak teratur.
Makan tidak tertatur dan kurangnya olah raga akan memicu timbulnya penyakit tertentu termasuk munculnya uban pada kepala.
"Makanya orang yang banyak nyampah makannya, biasanya ubannya banyak. Enggak ada olahraga, makannya nyampah, penuh dengan bahan kimia ubannya banyak," ujarnya.
Oleh sebab itu, praktisi herbal itu menyarankan, cara paling tepat untuk menghilangkan uban di kepala adalah dengan menjaga asupan makan.
Baca Juga: Jelang Ramadhan, Ini 5 Ide Bisnis Takjil Kekinian Dijamin Laris
Selain itu, sempatkan setiap hari dengan olah raga rutin dan teratur agar tubuh menjadi lebih bugar dan uban kembali menghitam.
"Rutin olahraga dan akan yang sehat nanti ubannya lama-lama akan mengcokelat atau menghitam," ucapnya.
