Network
Selain anggur itu memang enak dikonsumsi ternyata manfaatnya buat kulit banyak banget loh.
Dalam anggur mengandung vitamin E dan vitamin C yang punya polifenol resveratrol dan Antioksidan.
Resveratol berfungsi sebagai antioksidan penghalang anti aging dan pelindung sinar UV.
Vitamin E dalam anggur bisa melawan radikal bebas dan mengangkat sel kulit mati sehingga menjadikan kulit lebih cerah.
Tak lupa Vitamin C yang bisa menjaga kulit terhidrasi dan lembab sehingga membuat kulit lebih kenyal dan mulus.
Kamu bisa mengkonsumsi buah anggur secara langsung untuk perawatan dari dalam ataupun dengan menggunakan Skin Care yang mengandung ekstrak anggur ataupun biji anggur.
4. Alpukat
Dalam alpukat selain mengandung lemak sehat tapi juga merupakan sumber antioksidan, vitamin E dan vitamin C yang sangat baik untuk kulit.
Kedua jenis vitamin itu memang baik untuk meningkatkan kondisi kesehatan kulit.
Alpukat sangat baik untuk membuat kulit lebih mulus dan lembab.
