Bagaimana Merawat Kaki agar Tetap Sehat? Lakukan 8 Hal Ini

- 16 Juni 2021, 09:56 WIB
Berikut 8 hal yang bisa dilakukan untuk merawat kaki agar tetap sehat.*
Berikut 8 hal yang bisa dilakukan untuk merawat kaki agar tetap sehat.* /Freepik

Dan karena kaki Anda akan banyak tertutup, pilihlah kaus kaki yang membuat kaki Anda nyaman.

Pilihlah bahan alami seperti katun dan hindari kaus kaki sintetis.

5. Berendam di Air Panas

Berendam air panas memberikan banyak kelegaan pada kaki Anda. Rendam kaki Anda dalam air panas selama 5-10 menit.

Tarik kaki Anda setelahnya, oleskan pelembab dan Anda akan memiliki kaki yang lembut dan kenyal dalam waktu singkat

6. Pilih Alas Kaki yang Tepat

Jangan menjejalkan kaki Anda dengan sepatu yang sangat ketat agar tetap hangat.

Saat memilih sepatu di mana Anda dapat menggoyangkan jari-jari kaki dengan nyaman dan kaki Anda rileks.

Anda juga dapat memilih sandal yang terbuka di bagian depan untuk memberi ruang pada kaki Anda untuk bernapas.

7. Pijat Kaki yang Terasa Dingin

Halaman:

Editor: Pipin L Hakim

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x