Network
POTENSIBISNS - Perayaan natal tak lepas dari hidangan makanan yang beragam, apalagi yang lingkungan atau keluarga yang berasal dari berbagai daerah.
Merayakan natal saat pandemi mesti banyak kehati-hatian, terutama dalam memilih makanan.
Hidangan natal yang beragam, bagian hidangan khas mulai dari kue-kue manis hingga makanan utama semisal kalkun atau ayam panggang yang berlemak.
Baca Juga: Es Krim Pisang Dengan Selai Kacang Cemilan Sehat dan Lezat, Berikut Resep dan Cara Membuatnya
Untuk menjaga keseimbangan pada hidangan, kita bisa menambahkan sederet makanan sehat ke dalam menu kita. Berikut tipsnya.
1. Sarapan
Saat sarapan sebaiknya konsumsi sumber energi dan nutrisi seperti serat, vitamin dan mineral. Tambahkan buah-buahan segar misalnya apel, pir, sepotong pisang ke dalam sereal atau bubur Anda.
Agar sedikit berbeda dari sarapan biasanya, mengapa tidak menambahkan kayu manis, kacang-kacangan, kurma atau buah-buahan kering.
