POTENSI BISNIS - Waktu tidur dimanfaatkan oleh kulit wajah untuk melakukan regenerasi sel-sel kulit yang lama dan akan digantikan oleh kulit baru yang lebih sehat dan segar.
Kurangnya kelembapan menyebabkan kulit menjadi kering dan wajah akan menjadi kusam.
Bahkan dengan keadaan kondisi cuaca yang tidak menentu kulit pun akan mengalami sedikit perubahan.
Baca Juga: Simak, 6 Tips Ini Wajib Dilakukan Orang Tua saat Anak Mulai Bisa Berjalan
Dengan gangguan pada perlindungan fungsi kulit tidak akan efektif dalam mencegah polutan dari luar dan sinar UV.
Orang yang cenderung mempunyai kulit kering akan semakin rentan terhadap gangguan musiman yang mengakibatkan kulit menjadi sensitif.
Untuk menjaga semuanya tetap normal, perlu melakukan perawatan wajah tambahan supaya kulit wajah semakin segar sehat dan bernutrisi alami.
Baca Juga: Cara Membuat Gulali Dalgona Viral Squid Games, Sekali Coba Anda akan Ketagihan
Bahkan untuk menjaga kesehatan kulit, kita dianjurkan untuk mencuci muka dua kali sehari di pagi hari sebelum beraktivitas dan di malam hari sebelum tidur.
Menjaga kesehatan kulit sebelum tidur perlu dilakukan, agar kondisi kulit wajah ketikan bangun tidur tetap sehat.
Berikut beberapa tips perawatan wajah sebelum tidur agar nantinya terlihat cantik dan segar saat bangun di pagi hari.
Baca Juga: 5 Cara Sederhana untuk Mendeteksi atau Mencari Tahu Seseorang Tengah Berbohong
1. Minum segelas air
Salah satu cara alami menjaga kesehatan dan kekenyalan kulit wajah sebelum tidur adalah minum air putih yang nantinya akan memberikan tambahan cairan.
Hal ini bermanfaat untuk tubuh termasuk kulit kamu yang telah mati. Kamu akan lebih terintegrasi dan kulit wajah menjadi lembab.
2. Mengganti sarung bantal seminggu sekali
Satu di antara pemicu munculnya jerawat di wajah adalah akibat kotoran serabut dari sarung bantal akibatnya kulit berjerawat dan gatal-gatal.
Pastikan untuk selalu mengganti sarung bantal dan sprei agar terhindar dari kotoran.
Baca Juga: Resep Ayam Woku Ala Chef Juna: Cita Rasa Perpaduan Ayam yang Lebut dan Bumbu Gurih Pedas
3. Posisi tidur yang tepat
Cara mencegah wajah tampil sempurna saat pagi hari dan bebas dari keriput atau mata bengkak adalah dengan memperhatikan posisi tidur. Dengan posisi terbaik adalah telentang dan posisi wajah ke atas
4. Matikan lampu kamar
Seorang ahli dari Universitas kasar mengungkapkan kalau dalam keadaan lampu yang mati akan membantu tubuh menghasilkan hormon melatonin.
Berfungsi membantu proses terbentuknya kekebalan tubuh terhadap penyakit.
5. Matikan ponsel dan televisi.
Radiasi pada tubuh akan mempengaruhi proses regenerasi kulit, jika Ponsel atau televisi tidak dimatikan, maka akan radiasinya akan mengganggu kesehatan kulit.
6. Kosongkan pikiran kamu
Cara terakhir adalah dengan menanggalkan beban pikiran dari kepala kamu sebelum tidur.
Biarkan pikiran kamu kosong sehingga kamu bisa mendapatkan tidur lelap berkualitas.***