Network
POTENSI BISNIS – Satu di antara pakar medis Islam, dr. Zaidul Akbar membahas tentang hukum mendzalimi pada diri sendiri.
Tanpa disadari, dr. Zaidul Akbar menyebut jika menghindari dzalim ke tubuh sendiri jadi kunci terbebas dari penanganan medis cuci darah.
“Jangan sampai menyesal karena telah dzalim ke tubuh sendiri. Hentikan kebiasaan keliru ini. Menjaga kesehatan tubuh itu lebih baik terlambat, daripada tidak sama sekali,” kata Zaidul Akbar.
Baca Juga: Penjelasan Ustadz Adi Hidayat: Hukum Berwudhu di Kamar Mandi yang Ada Tempat BAB-nya
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar meminta untuk mengenali 8 hal yang bisa merusak ginjal yang tanpa disadari.
Pada kesempatan itu, dr. Zaidul Akbar mengatakan satu di antara organ paling vital dalam tubuh untuk kelangsungan hidup adalah ginjal.
Akan tetapi di era kekinian, sangat disayangkan jika kebiasaan sangat "kecil" yang malah berdampak buruk, hingga bisa mendapat penanganan medis cuci darah.
Baca Juga: Horoskop Cinta 27 Juni 2022: Virgo, Capricorn, Aries dan Gemini Tunjukkan Kesetiaan dengan Tindakan
Berikut adalah 8 hal kecil dan bahkan sering dilakukan yang bisa memicu kerusakan ginjal dikutip dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep pada 27 Juni 2022.
1. Mengonsumsi obat anti-nyeri
Terlalu sering mengonsumsi obat pereda nyeri akan berdampak besar. Terlalu sering mengonsumsi obat kimia pereda nyeri, maka ginjal adalah organ yang paling banyak terkena imbasnya.
Ginjal akan kesulitan bekerja secara normal akibat obat pereda nyeri yang sering dikonsumsi.
2. Garam berlebihan
Dalam jangka panjang, terlalu sering mengonsumsi makanan berkadar garam tinggi akan melemahkan peran kerja ginjal. Selain itu makanan berkadar garam tinggi bisa meningkatkan tekanan darah kita.
3. Makanan olahan
Harus diketahui jika makanan instan diperkuat dengan pengawet berbahaya. Semua bahan pengawet yang terbuat dari kimia akan sangat membahayakan tubuh, terutama ginjal.
Kandungan fosfor serta natrium yang menjadi makanan tetap awet adalah biang kerok kerusakan ginjal.
4. Kurang minum air putih
Minum air mineral dua hingga delapan gelas per hari adalah rumus normal menuju hidup sehat.
Jika tidak, maka tubuh akan terhidrasi, dan kerja ginjal akan semakin berat. Oleh karena itu, mengonsumsi air putih ini sangat penting agar ginjal bisa membersihkan racun serta natrium dalam tubuh.
Baca Juga: Dapat Info dari Andin, Tetiba Ammar Bantu Nino untuk Ceraikan Elsa di Ikatan Cinta
5. Begadang
Fungsi ginjal yang baik akan mempengaruhi siklus tidur seseorang. Jika waktu tidur di malam hari berkurang, akan memicu beban kerja ginjal yang bertambah. Terlalu sering begadang akan membuat kerusakan di ginjal terakumulasi lebih cepat.
6. Konsumsi daging berlebihan
Tanpa disadari, berlebihan dalam menyerap protein hewani, tubuh akan mengalami peningkatan asam. Jika asam tinggi merambat ke darah maka berpotensi memicu asidosis, atau kondisi ketika ginjal kesulitan menetralisir asam di dalam darah.
7. Kadar gula tinggi
Selain itu mengkonsumsi gula berlebihan bisa membuat obesitas hingga diabetes.
8. Minum minuman beralkohol dan merokok.***
