Network
Kurma adalah makanan tradisional yang selalu hadir di bulan Ramadhan. Kurma kaya akan gula alami yang dapat memberikan energi secara cepat.
Selain itu, kurma juga mengandung serat dan potassium yang baik untuk kesehatan pencernaan.
4. Sayuran Hijau
Baca Juga: Cinta Tanpa Karena 11 Maret 2024: Pak Wibowo Mumet dengan Kelakuan Anggun, Nuna Cemaskan Suaminya
Sayuran hijau kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk kesehatan tubuh. Sayuran hijau juga rendah kalori dan lemak, sehingga cocok untuk menu sahur.
5. Buah-buahan
Buah-buahan kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk kesehatan tubuh. Buah-buahan juga mengandung air yang dapat membantu Anda terhindar dari dehidrasi selama berpuasa.
Dengan memilih menu sahur yang tepat, Anda dapat menjalani ibadah puasa dengan lancar dan penuh energi. Selamat menunaikan ibadah puasa Ramadhan 2024! ***
