Anda perlu menghabiskan waktu sebanyak mungkin di luar ruangan.
6. Chakra sahasrara
Anda telah berhenti dalam pengembangan diri. Jika ingin menjadi orang yang spiritual dan bijaksana, maka kamu harus lebih dekat dengan pencerahan.
Dengan membuka chakra ini Anda akan dapat bersatu kembali dengan alam semesta.
7. Chakra muladhara adalah pendukung kuat kita di bumi.
Cakra akar, yang bertanggung jawab atas stabilitas, kesehatan, kepercayaan diri, dan kekuatan diri sendiri.
Elemen chakra ini adalah bumi. Karena itu, mulailah menanam bunga atau aktivitas pertanian apa pun.***