Jika memilih kupu-kupu nomor satu, kemungkinan besar Anda lupa bernapas secara sadar dan perlahan.
Ingatlah bahwa setiap gerakan menyiratkan pernapasan dan pikiran, karena oksigen lah yang memelihara ide-ide kita.
Hal tersebut adalah sesuatu yang sangat dibutuhkan sehari-hari, maka akan melihat bagaimana Anda berjalan lebih santai dan positif.
2. Kupu-kupu nomor dua
Jika memilih kupu-kupu kedua, penting untuk mulai mengintegrasikan olahraga atau beberapa jenis gerakan tubuh ke dalam rutinitas Anda.
Karena jika jarang menggerakan tubuh, itu bisa membuat Anda mudah tersinggung dan memiliki pikiran yang tidak terbuka.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Partama Kali Dilihat Ungkap Kepribadian yang Membedakan Anda dengan Orang Lain
Menggabungkan dari jenis kegiatan ini dapat membantu merevitalisasi energi Anda.
3. Kupu-kupu nomor tiga