Zaidul Akbar Bongkar Rahasia Tersembunyi Pola Hidup Sehat Ala Rasulullah SAW

Dr Zaidul Akbar dalam unggahannya yang dikutip PotensiBisnis.com dari channel YouTube dr. Zaidul Akbar Official, menguak rahasia pola hidup Rasulullah SAW agar kita bisa memiliki umur panjang dan sehat.

Baca Juga: Sangat Sederhana dan Murah, Air Kelapa Hijau Andalan Dokter Zaidul Akbar Obati Gagal Ginjal dan Darah Tinggi

Dr Zaidul Akbar menyampaikan jika Rasulullah SAW merupakan panutan terbaik untuk umat manusia.

Rasulullah SAW banyak mengajarkan berbagai hal, termasuk menjalani pola hidup sehat agar memiliki usia yang panjang.

Maksud dari panjang usia di sini adalah kesehatan pada tubuh dan sel-sel tubuh, sehingga kualitas hidup menjadi baik tanpa merasakan gangguan kesehatan.

Kesalahan pola hidup banyak membuat orang yang berusia muda sudah terserang penyakit-penyakit degeneratif berbahaya, seperti stroke, diabetes, jantung, dan penyakit lainnya.

Maka dari itu, dr Zaidul Akbar membeberkan dua rahasia tentang pola hidup Rasulullah SAW yang bisa kita tiru agar bisa memiliki umur yang panjang.

1. Perhatikan waktu tidur

Pola hidup Rasulullah SAW yang pertama adalah memperhatikan waktu tidur.

Dr Zaidul Akbar memaparkan jika waktu tidur adalah waktu paling efektif untuk tubuh meremajakan dirinya.

Baca Juga: Waspada, Cara Minum Air yang Bikin Ginjal Rusak dan Tergerus Kata dr. Zaidul Akbar