Network
Saat asam lambungnya sedang kambuh ataupun perutnya sedang tidak nyaman ini bisa membantu proses pemulihan gangguan lambung.
Baca Juga: Tak Ingin Asam Lambung Naik? Coba Rutin Konsumsi Minuman Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Apel
Buah apel itu bagus untuk penderita maag.
Selain tinggi serat, buah ini juga mengandung kalsium, kalium dan magnesium. Ketiga zat ini sangat membantu terhadap proses penyembuhan lambung.
Meskipun buah ini cukup baik bagi penderita asam lambung, namun wajib berhati-hati, karena ada buah apel yang harus dihindari untuk penderita asam lambung.
Apel tersebut adalah apel hijau. Biasanya rasa sedikit asam. Kalau penderita asam lambung makan makanan yang asam-asam malah nanti jadi tambah kumat atau tambah tidak nyaman.
Jadilah pilihlah apel yang matang dan yang warnanya merah agar tidak asam.
Itulah buah-buahan yang bisa menetralkan asam lambung.*** (Ralki Sinaulan/PortalSulut.com)
