Network
"Makan malam bukan waktu yang tepat untuk banyak makan," ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar paham dengan kondisi masyarakat Indonesia yang tidak bisa meninggalkan makan malam begitu saja.
Oleh sebab itu beliau menganjurkan jika tetap ingin makan malam, maka konsumsi buah-buahan.
"Kalau tetap pengen makan maka balik-baliknya ke buah," kata dr. Zaidul Akbar.
Bahkan, dr. Zaidul Akbar merekomendasikan untuk gaya hidup sehat maka isi kulkas dengan buah-buahan.
"Tips saya, kalau di rumah memenuhi kulkasnya dengan buah." ujar dr. Zaidul Akbar.***
