Simak! 5 Makanan yang Dibutuhkan Tubuh agar Tetap Sehat dan Tidak Mudah Sakit, Menurut Zaidul Akbar

Asam amino dapat di ambil dari saripati tanah, diantaranya yaitu:

- Madu

Madu adalah komponen asam aminonya manusia yang paling baik.

- Kurma

- Air kelapa

Air kelapa dapat mengikat racun yang ada di dalam tubuh manusia.

2. Probiotik

Probiotik merupakan jenis makanan yang di permentasi. Contoh makanan yang termasuk probiotik yaitu tempe, kimchi.

Baca Juga: Tes Psikologi: Uji Kecerdasan IQ Anda, Coba Temukan Anjing di Antara Gambar Sapi Ini

3. Prebiotik