POTENSI BISNIS – Memelihara hewan di rumah merupakan suatu hobi yang menyenangkan.
Hewan yang umum untuk dipelihara di rumah antara lain kucing, anjing, burung, dan juga ikan hias.
Bahkan saat ini, ikan hias menjadi satu di antara hewan peliharaan yang banyak ditekuni seseorang.
Memelihara ikan hias tidak terlalu sulit, kita hanya membutuhkan akuarium sebagai tempat pemeliharaannya.
Di mana ketika menggunakan akuarium tentunya bisa lebih hemat tempat maupun biaya ketimbang dengan membuat kolam ikan.
Selain itu, manfaat memiliki akuarium di rumah juga bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk menghibur diri.
Namun siapa sangka jika akuarium juga akan berdampak positif bagi kesehatan kita.
Sebagaimana dirangkum PotensiBisnis.com dari laman NCBI dan Rate My Fish Tank, berikut sejumlah manfaat yang bisa kita dapatkan jika memiliki akuarium di dalam rumah.
- Mengatasi stres
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa keberadaan hewan peliharaan dapat bermanfaat untuk mengatasi stres.
Baca Juga: Paruh Kedua MotoGP 2022, Jack Miller Harus Memikul Harapan Besar Ducati
Satu diantara alasan mengapa ikan hias dalam akuarium dapat menghilangkan stres adalah hewan yang hidup dalam air ini dapat mengalihkan perhatian kita dari penyebab stres.
Maka ketika kita fokus menikmati keindahan ikan hias di dalam akuarium, pikiran kita akan teralihkan dari sumber stres dan merasa lebih rileks.
- Bisa menenangkan perasaan
Sekumpulan ikan hias di dalam akuarium dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memperlambat detak jantung.
Efek yang sama juga dapat dirasakan saat seseorang berada di taman atau di kebun yang dihuni burung atau kupu-kupu.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa hanya melihat akuarium yang berisi air dan batu karang sudah bisa menenangkan perasaan.
Bahkan manfaat tersebut bisa bertambah ketika akuarium diisi dengan ikan hias yang indah.
Baca Juga: Sayang tapi Gengsi, Reyna Diam-Diam Pijat Kaki Andin Bikin Sal Terharu di Ikatan Cinta Malam Ini
Semakin banyak jenis ikan hias yang berada di dalam akuarium, maka semakin besar manfaatnya dalam menenangkan perasaan seseorang yang melihatnya.
Untuk itulah mengapa ikan hias di dalam akuarium dapat menghilangkan stres.
- Menurunkan tekanan darah
Saat seseorang mengalami stres, tubuh akan menghasilkan hormon yang dapat meningkatkan tekanan darah, mempercepat detak jantung, dan mempersempit pembuluh darah.
Sehingga seseorang yang mengalami stres sering kali merasakan tubuh dan pikirannya dalam kondisi tegang.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa melihat ikan hias di dalam akuarium, dapat menjaga kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah serta detak jantung.
- Meningkatkan kualitas tidur
Orang yang mengalami stres seringkali tidak bisa tidur dengan teratur.
Kondisi tubuh yang kurang istirahat juga dapat memicu gangguan kesehatan fisik dan mental, termasuk satu di antaranya ialah stres.
Dengan memiliki akuarium yang berisi ikan hias di dalam rumah, dapat membantu menenangkan tubuh dan pikiran hingga ke tahap yang memungkinkan seseorang untuk tidur.
Hal inilah mengapa ikan hias dapat menghilangkan stres, dan membantu membuat tidur lebih mudah sehingga dapat cukup istirahat.
- Memiliki efek terapeutik
Ikan hias dalam akuarium ternyata dapat memberikan efek terapeutik, sehingga otak dapat teralihkan dari kecenderungan stres.
Selain mengalihkan dari terjadinya stres, melihat ikan hias dalam akuarium juga bisa meningkatkan fokus dan kreativitas.
Ikan hias dalam akuarium mampu menenangkan tubuh dan pikiran, sehingga dapat membebaskan kita dari kecemasan yang menurunkan kemampuan otak.***