Network
3. Biji-bijian
Biji-bijian, seperti biji chia, biji rami, dan biji bunga matahari, meskipun kaya serat, diduga dapat menyebabkan usus buntu jika tidak dikunyah dengan baik. Biji-bijian yang tidak hancur sempurna dapat tersangkut di usus buntu dan menyebabkan peradangan.
Baca Juga: 8 Sekolah Kedinasan Mulai Buka Pendaftaran CPNS 2024, Ini Jumlah Formasinya
4. Buah Kering
Buah kering, seperti kismis, aprikot kering, dan kurma, meskipun kaya serat, juga diduga dapat menyebabkan usus buntu karena teksturnya yang keras. Buah kering yang tidak dikunyah dengan baik dapat tersangkut di usus buntu dan menyebabkan peradangan.
5. Popcorn
Popcorn, meskipun merupakan camilan sehat, diduga dapat menyebabkan usus buntu jika kulit popcorn tidak dikunyah dengan baik. Kulit popcorn yang keras dan tajam dapat menusuk dinding usus buntu dan menyebabkan peradangan.
6. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji, seperti burger, pizza, dan kentang goreng, umumnya tinggi lemak jenuh, kalori, dan sodium, serta rendah serat. Konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko usus buntu.
