Network
Pastikan semua partikel polusi dan kotoran terangkat dari kulit dengan baik. Langkah awal dapat dimulai dengan menggunakan makeup remover atau micellar water untuk membersihkan makeup dan kotoran.
Selanjutnya, lanjutkan dengan pembersihan wajah yang lebih dalam untuk memastikan kulit bebas dari kotoran dan polusi.
4. Konsumsi Nutrisi yang Mendukung Kesehatan Kulit
Nutrisi yang dikonsumsi memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan kulit dan kemampuannya melawan dampak polusi.
Makanan yang kaya antioksidan dan nutrisi penting dapat memperkuat imunitas kulit serta melindunginya dari kerusakan.
Konsumsilah makanan seperti buah plums, anggur, dan tomat yang mengandung antioksidan alami.
Selain itu, perhatikan pencernaan yang baik, karena tubuh yang sehat akan membantu mengeluarkan racun dan menjaga kesehatan kulit.
5. Tingkatkan Konsumsi Sayur dan Buah
Sayur dan buah kaya akan vitamin dan mineral yang penting bagi kesehatan kulit. Vitamin C dan E dalam sayur dan buah memiliki manfaat besar untuk kulit, membantu mengatasi kerusakan dan menjaga kelembaban serta kecerahan kulit.
