Network
Wedang Ungu Pembasmi Kolesterol
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga membagikan resep minuman herbal kedua yang dikenal sebagai wedang ungu.
Resep ini menggunakan berbagai bahan herbal yang memiliki khasiat dalam mengatasi asam urat.
Berikut adalah resep minuman herbal wedang ungu untuk mengatasi asam urat:
Bahan:
- Kayu secang
- Kapulaga
- Bunga lawang
- Kayu manis
- Cengkeh
- Madu
- Kunyit (opsional)
- Air panas
Cara Membuat:
- Cuci bersih kayu secang, kapulaga, bunga lawang, kayu manis, cengkeh, dan madu.
- Masukkan bahan yang telah dicuci ke dalam wadah.
- Seduh menggunakan air panas secuk
- Seduh menggunakan air panas secukupnya.
- Pindahkan air hasil rendaman ke dalam gelas untuk dikonsumsi.
- Air rendaman tersebut dapat ditambahkan dengan sedikit kunyit apabila diinginkan.
- Wedang ungu, minuman herbal kedua ini, tidak hanya dapat membantu mengatasi asam urat, tetapi juga memberikan manfaat lain bagi kesehatan tubuh.
Kayu secang dalam resep ini dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala asam urat.
Sementara itu, kapulaga, bunga lawang, kayu manis, dan cengkeh memiliki sifat antioksidan yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya mengonsumsi minuman herbal ini secara rutin dan tetap menjaga gaya hidup sehat.
Selain menghindari makanan berlemak tinggi, perlu diperhatikan juga pola makan yang seimbang, olahraga teratur, dan mengatur berat badan yang ideal.
Dengan kombinasi pengobatan alami dan pola hidup sehat, seseorang dapat mengurangi risiko terkena asam urat dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
