Ternyata Mendengarkan Lagu Sedih Baik untuk Kesehatan Mental, Simak Penjelasan Studi

- 13 Juni 2023, 22:45 WIB
Peneliti telah mengungkapkan bahwa lagu memiliki keterhubungan emosional. Salah satunya bermanfaat bagi kesehatan mental.
Peneliti telah mengungkapkan bahwa lagu memiliki keterhubungan emosional. Salah satunya bermanfaat bagi kesehatan mental. / pixabay.com

Baca Juga: Semangat Dendam Berkobar! Berbekal Pengalaman Jadi ODGJ, Elsa Siap Buat Sekar Menderita di Panti, Ikatan Cinta

Penelitian ini menemukan bahwa peserta lebih menghargai lagu yang kaya emosi meskipun memiliki kelemahan teknis dibandingkan dengan lagu yang kurang memiliki kedalaman emosi namun terdengar lebih baik secara teknis.

Para peneliti juga menemukan bahwa lagu yang memicu perasaan keterhubungan emosional lebih disukai oleh peserta.

Namun, apakah lagu tersebut membangkitkan atau memperburuk suasana hati seseorang tergantung pada pengalaman individu.

Lagu dapat menciptakan rasa keterhubungan tanpa memperdulikan suasana hati saat itu.

Lagu sedih terkadang dapat memicu emosi yang tidak nyaman seperti nostalgia dan kerinduan, tetapi juga dapat membantu individu menghadapi perasaan-perasaan tersebut.

Baca Juga: Live Streaming Ikatan Cinta: Jiwa Buas dan Bringas Elsa Bangkit, Usai Tahu Sekar Dalang Kematian Andin

Lagu sedih juga dapat memberikan pengalaman yang mirip dengan percakapan yang tulus dengan orang lain.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa pada individu yang mengalami depresi klinis, lagu dapat mempengaruhi mereka dengan cara yang berbeda.

Orang yang mengalami depresi sering kali tidak dapat memotivasi dirinya sendiri dan merasa kehilangan motivasi.

Halaman:

Editor: Sihab Ulumudin

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah