Network
POTENSI BISNIS - Dr. Zaidul Akbar, penggagas Jurus Sehat Rasulullah, baru-baru ini mengungkapkan tips rahasia untuk menurunkan berat badan hingga 20 kg tanpa perlu menjalani diet yang menyiksa.
Dalam video terbarunya di kanal YouTube resminya, dr. Zaidul Akbar Official, dokter yang dikenal karena pemahaman mendalamnya tentang nutrisi dan gaya hidup sehat, membagikan pandangan baru tentang cara makan yang sehat dan efektif untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Cara Mengatasi BAB Berdarah Karena Wasir Secara Herbal: Cukup Dioleskan...
Salah satu poin utama yang diungkapkannya adalah tentang pentingnya membagi porsi makan menjadi tiga bagian, yaitu sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiga untuk udara.
Dr. Zaidul Akbar merujuk pada ajaran agama yang menyatakan agar manusia tidak makan secara berlebihan.
Konsep ini didasarkan pada nasihat dari Nabi Muhammad SAW, yang menyarankan agar sepertiga makanan, minuman, dan udara menjadi proporsi yang seimbang dalam kehidupan sehari-hari.
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa penyebab utama obesitas adalah akumulasi lemak di dalam tubuh, yang sering disebabkan oleh konsumsi makanan yang berlebihan.
Dalam penjelasannya, ia mengutip ucapan Nabi Muhammad SAW yang mengatakan bahwa kegemukan disebabkan oleh kebiasaan makan yang berlebihan.
Keberhasilan salah seorang jamaah pria dalam kajian dr. Zaidul Akbar menjadi bukti nyata efektivitas metode ini.
Dalam kisah tersebut, seorang pria hadir dalam satu kajian dengan berat badan yang tidak ideal, namun ketika mengikuti kajian berikutnya, berat badannya berhasil turun hampir 20 kg.
“Waktu itu satu kajian ada Bapak-bapak datang gitu kan, dok berat saya gini. Lalu datang kajian kedua beratnya turun hampir 20 kilo berat badannya. Masya Allah,” ujar dr Zaidul Akbar dikutip dari Kanal YouTube @dr.zaidulakbarofficial.
Baca Juga: Bau Durian di Mulut Auto Minggat Pakai Cara Sederana Ini, Kata dr. Zaidul Akbar
Keberhasilan ini menjadi inspirasi bagi banyak orang dan memperkuat keyakinan akan metode yang diusulkan oleh dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa saat ini, makanan sering kali dikonsumsi untuk memuaskan nafsu, bukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi yang sebenarnya.
Namun, dengan memahami konsep makan yang baik, seseorang dapat merasa kenyang dengan jumlah makanan yang sedikit namun berkualitas.
"Dengan memahami konsep ini, kita tidak akan lagi merasa perlu makan dalam jumlah yang banyak. Makan sedikit yang berkualitas sudah cukup," ungkap dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga merekomendasikan berpuasa sebagai cara lain untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Ia menjelaskan bahwa berpuasa adalah bentuk pemberian tugas dari Allah yang wajib dilakukan.***
