Masih Muda Sering Lupa, Jadi Satu di Antara 5 Tanda Otak Menua Lebih Cepat dari Usia, Simak Penjelasannya

Dua faktor penting dalam keseimbangan adalah fleksibilitas dan kekuatan tubuh.

Baca Juga: Simak 5 Kesalahan Pola Makan di Rentang Usia Ini Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan, Hindari Sekarang Juga!

Berdasarkan studi, keseimbangan seorang individu biasanya menurun saat memasuki usia paruh baya.

5. Tak mampu jalani keseharian

Seringkali orang-orang sulit merasa termotivasi untuk melakukan sesuatu.

Namun, perlu waspada bila aktivitas yang biasa mereka lakukan tiba-tiba terasa melelahkan atau menyulitkan.***