Cegah Diabetes hingga Stabilkan Organ Vital, Ini Manfaat Makan Jengkol tapi Jangan Berlebihan

POTENSI BISNIS - Konsumsi jengkol rupanya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Meski memang bagi sebagian orang tidak menyukai makan jengkol dengan alasan bau kurang sedap.

Tapi, makanan dengan pemilik nama ilmiah Archidendron Pauciflroum tersebut punya manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: Rating Ikatan Cinta Diambil Alih Sinetron Baru Tajwid Cinta, Netizen Protes Soal Adegan Andin KW

1. Bisa Cegah Anemia

Jengkol kaya akan zat besi di mana zat besi ini sangat berperan penting untuk mencegah dan mengatasi kurangnya produksi sel darah merah dalam tubuh.

Anda tentu tahu bahwa ketika tubuh kekurangan zat besi, maka produksi sel darah merah akan berkurang.

Akibatnya, pasokan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh setiap sel dalam tubuh juga akan berkurang.

Efek dari kurangnya pasokan oksigen dan nutrisi ke dalam sel akan menurunkan fungsi/kinerja dari sel tersebut.

Baca Juga: SINETRON Ikatan Cinta: Gegara Terlalu Sibuk, Aldebaran Terancam Kehilangan Cuan, Peluang bagi Abimana

Tak heran jika seseorang kekurangan zat besi, ia akan terlihat lemah dan mudah lelah.

2. Memperkuat Tulang dan Gigi