Network
Terutama probiotik dapat melakukan ini dengan membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh.
- Kacang-kacangan
Kacang-kacangan seperti kacang hitam, buncis dan lentil penuh dengan protein dan serat nabati, yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda pada usia berapa pun.
Makanan ini mungkin memiliki manfaat kesehatan tulang juga.
Demikian informasi kesehatan yang bisa disampaikan, semoga bermanfaat.***
