Network
Zaidul Akbar juga menerangkan jika umat Islam ingin sehat, maka harus mencontoh pola hidup Rasulullah.
"Kalau boleh katakan mengobati penyakit-penyakit degeneratif zaman sekarang mungkin kolesterol, asam urat, darah tinggi. Maka ikut saja bagaimana Nabi mencontohkan itu semua," ujar dr. Zaidul Akbar.
Kemudian dr. Zaidul Akbar memberikan pola agar mudah menjalankan apa yang telah dicontohkan Rasulullah.
"Saya pernah sampaikan itu adalah 8 plus 3 plus B," katanya, dikutip PotensiBisnis.com dari YouTube Bisikan.com.
Lantas apa maksud dari pola yang diberikan oleh dr. Zaidul Akbar itu?
"8 itu apa? puasa senin kamis, 3 itu apa? puasa ayyamul bidh, B itu apa? berbekam. Itukan sebuah pola sebenarnya," tuturnya.
Baca Juga: Ingin Terhindar dari Penyakit? Coba Biasakan Perut Merasa Lapar, Dokter Zaidul Akbar Beri Penjelasan
Lalu dr. Zaidul Akbar menerangkan terkait menahan nafsu makan saat melakukan puasa yang dijelaskan di atas.
Pasti sulit bagi orang yang menjalankan puasa senin kamis dan ayyamul bidh, karena harus menahan nafsu makan.
