Network
POTENSI BISNIS - Meminum kopi disebut memiliki efek positif pada kesehata. Tetapi, akan berbahaya efek minum kopi saat kondisi perut kosong.
Jika minum kopi di pagi bisa lebih berbahaya daripada kebaikan, dan menyebab masalah pencernaan, ketidakseimbangan gula darah, serta lonjakan tingkat stres.
Disebutkan pagi hari mungkin adalah waktu terburuk untuk minum kopi karena kadar kortisol Anda sudah tinggi pada saat itu.
Baca Juga: Mesut Ozil Turut Ucapkan Belasungkawa atas Tragedi Kanjuruhan
Sehingga minum kopi dapat lebih meningkatkan tingkat hormon stres, yang dapat menyebabkan perubahan suasana hati, dan kecemasan.
Berikut lima efek berbahaya minum kopi saat perut kosong, seperti dilansir dari Hindustantimes pada Minggu, 2 Oktober 2022.
1. Dapat Menyebabkan Kembung
Kopi dapat merangsang produksi asam lambung. Peningkatan produksi asam lambung yang berbahaya ini sangat mengganggu sistem pencernaan tubuh, menyebabkan masalah seperti gangguan pencernaan, kembung, mual dan sebagainya.
Baca Juga: Tes IQ: Hanya si Mata Tajam yang Bisa Menemukan Kata PLANTA pada Gambar dalam Waktu Singkat
2. Meningkatkan Hormon Stres
Apa yang disebut hormon stres antara lain, membantu mengatur energi dan membuat Anda merasa waspada secara alami memuncak saat Anda bangun dan yang menarik, kopi merangsang produksi kortisol.
3. Berdampak Pada Gula Darah
Kontrol gula darah Anda terganggu ketika hal pertama yang bersentuhan dengan tubuh Anda adalah kopi.
Baca Juga: Demi Penuhi Kebutuhan Hidup, Siena Rela Lakukan Hal Ini, Sal Tertawa Puas Mantannya Sengsara di Ikatan Cinta
4. Perubahan Suasana Hati
Minum kopi saat perut kosong dapat membuat Anda gelisah, gemetar dan efek penarikan lainnya, termasuk perubahan suasana hati.
5. Menyebabkan Inflamasi
Merupakan kontributor signifikan terhadap stres oksidatif dan peradangan dalam tubuh.
Kelelahan, masalah kulit, diabetes dan kondisi autoimun hanyalah beberapa kondisi yang terkait dengan peradangan.***
