Network
"Anda juga mengonsumsi makanan-makanan atau minuman yang tinggi antioksidan," ujaranya.
Zaidul Akbar menyampaikan, buah-buahan atau sayuran bisa Anda campur karena memang radikal bebas dari gelombang elektromagnetik sangat menguras.
Tak hanya itu, di sela waktu bekerja, Anda bisa ambil waktu sejenak untuk beristirahat, berwudhu, atau mungkin latihan bola mata.
Baca Juga: BUKAN Rendy dan Jessica, Bodyguard Aldebaran Kasmaran pada Kawan Lama Andin di Ikatan Cinta
Hal ini dikarenakan, mata juga merupakan bagian dari otot yang memerlukan peregangan atau sekedar rileksasi.
"Lalu Anda stretching sebentar, kemudian Anda berwudhu, atau mungkin latihan bola mata," katanya.
Menurut Zaidul Akbar, Anda juga bisa sesekali melihat tanaman hijau atau pijitan di daerah mata.
Baca Juga: Rekomendasi 7 Objek Wisata Bandung, Sangat Cocok Buat Konten TikTok dan Instagram
Itulah penjelasan Zaidul Akbar untuk mengatasi mata minus dengan cara alami.
Semoga bermanfaat.***
