Network
Dengan begitu, pastinya juga menimbulkan rasa cemas, dan otak akan mengirimkan pesan ke organ tubuh.
Jika seseorang cemas atau marah berlebihan akan berpengaruh pada masalah kesehatan.
"Gula darah akan cepat naik, tensi naik hingga membuat imunitas tubuh menurun," jelas Zaidul Akbar.
Zaidul Akbar menegaskan, mulai dari sekarang coba untuk tidak merasakan cemas berlebih atau meluapkan amarah yang menggebu.
Baca Juga: Jangan Biarkan Sel Tumor Mulai Menggerogoti Tubuh, Rutinkan Makan Buah Ini Kata Dokter Zaidul Akbar
"Jika Anda memang sedang sedih maka menangislah," katanya.
Maka dari itu, mulai dari sekarang berhentilah jadi orang emosian jika tak ingin masalah kesehatan Anda terganggu.
Itulah saran dari Zaidul Akbar agar lebih meredam emosi saat marah.
Semoga bermanfaat.***
