Dari Kecanduan Gula hingga Sakit Maag Seketika Hilang dengan Konsumsi Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

"Biasakan makan ubi. Ubi itu salah satu yang bisa anda makan untuk mengatasi makan jangan kenyang," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Makanan yang mengandung gula berlebihan dan micin akan bereaksi seperti zak adiktif.

Artinya bisa membuat kita menjadi ketergantungan dan berakibat pada sakau.

Jadi untuk meminimalisir resiko, harus berkomitmen untuk mengganti cemilan dengan ubi, sayur atau buah-buahan.

"Anda biasakan makan ubi. Ubi itu salah satu yang bisa anda makan untuk mengatasi sakau gula pasir," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Selain ubi ada juga makanan lain yang fungsinya hampir mirip yaitu labu.

Baca Juga: Jangan Sampai Terlambat, Kerontokan Bisa Berakibat Botak jika Tidak Makan Buah Ini Kata dr Zaidul Akbar

Menurut dr. Zaidul Akbar labu merupakan makanan yang dianjurkan bagi penderita maag.

Maag merupakan satu tanda dari bermasalahnya sistem pencernaanya.

Sehingga dengan mengkonsumsi labu itu akan membantu melancarkan sistem pencernaan pada tubuh.