Bebas dari Insomnia, Tidur Jadi Nyeyak Berkat Minuman Herbal ala dr. Zaidul Akbar, Tenggak Sebelum Tidur

- 15 September 2022, 17:55 WIB
Ilustrasi tidur nyeyak. Pakar herbal, dokter Zaidul Akbar memberikan resep minuman sehat yang bisa mendatangkan kantuk dan kebiasaan susah tidur jadi hilang.
Ilustrasi tidur nyeyak. Pakar herbal, dokter Zaidul Akbar memberikan resep minuman sehat yang bisa mendatangkan kantuk dan kebiasaan susah tidur jadi hilang. /pixabay

Selain jahe dan pandan, kita juga bisa minum teh chamomile yang dapat memberikan efek relaksasi sehingga bisa deep sleep atau tidur nyenyak.***Alim Hajar Ikramah/PortalJember.com

 

Halaman:

Editor: Babah Pram

Sumber: portaljember.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah