Network
POTENSI BISNIS - Penggagas Jurus Sehat Sehat Rasulullah, Dokter Zaidul Akbar menjelaskan terkait 10 jenis makanan yang dapat menguatkan fungsi otak.
Otak merupakan satu di antara aspek terpenting dalam hidup manusia, sehingga Anda harus terus menjaganya.
Selain menjaganya, fungsi otak juga harus tetap dioptimalkan agar pemikiran Anda bisa berkembang.
Baca Juga: Paru-Paru Auto Kinclong, Solusinya Biarkan Tumbuhan Ini Lebat di Dalam Rumah Kata dr. Zaidul Akbar
Lantas, apa saja makanan yang dapat menguatkan fungsi otak, berikut penjelasan dr. Zaidul Akbar.
Dalam unggahan Instagram @zaidulakbar, ahli kesehatan dan pengobatan herbal ini mengurai semuanya lewat postingannya.
"1. Extra virgin olive oil
Minyak zaitun extra virgin 1-3 sdm sehari
2. Alpukat
Setengah alpukat sangat baik bagi otak dan jantung
Baca Juga: Tidak Mahal kok, Sel Kanker Lenyap Hanya dengan Lakukan Tips Sederhana Ini
Dimakan langsung aja kasi madu dikit
3.Blueberries
4.Coklat hitam
Sudah banyak sekarang coklat hitam, jangan pake gula pasir ya, mau dibuat minuman bisa atau dimakan boleh
5.Telur
Telur sehat ya bebas antibiotik dan bahan sintetik lainnya
6.Sapi grasped
Sapi yang damai bahagia di alam dan dagingnya berkualitas
Baca Juga: Tes Psikologi: Anda Cerdas dan Super Teliti Jika Menemukan kata 'Cerro' dalam Waktu 8 Detik
7. Daun hijau gelap
8. Brokoli
9. Gabus atau salmon liar
10.Almond
Yang stroke, atau yang ingin menguatkan fungsi otak ya bisa diberikan ini, masih banyak yang lain seperti kismis, madu
Dimakan sekaligus ..? Ya jangan.. setiap hari sejenis akan sangat baik, selama 3 bulan
Cukup jelas ya.?" dikutip PotensiBisnis.com dari Instagram @zaidulakbar.
Semoga bermanfaat.***
