Network
“Baik kita bahas sedikit tentang nasi goreng, nasi kan secara umum isinya gula sederhana, karena kalau gula kompleks, seratnya, vitaminnya, enzimnya, sudah hilang dengan pengolahan beras tadi,” terang dr. Zaidul Akbar.
“Nah gula kalau tidak dipakai tubuh kita bapak ibu sekalian, maka gula tadi akan berubah menjadi glikogen, glikogen kalau tidak dipakai akan berubah menjadi lemak, itu urutannya ya gula glikogen lemak,” paparnya.
Tanda kelebihan gula dalam tubuh adalah adanya lipatan di pinggang.
Kemudian nasi goreng yang dimasak pakai minyak, dan minyaknya juga lemak, ditambah makan bakwan yang terbuat dari tepung yang mengandung gula.
Lalu ditambah kerupuk dan teh manis semuanya itu mengandung gula.
Jadi gula ini biang kerok timbulnya penyakit, jadi kalau anda mau hidup sehat, berhenti atau kurangi makan produk berbasiskan gula pasir.
Kemudian kalau mau minum kopi, lebih baik kopinya tanpa gula.
Jadi kurangi nasi putih, gula, tepung dan minyak agar hidup sehat dan perut buncit kempes.
“Kalau anda hindari ini, nggak usah lama-lama, 3 hari aja lihat badannya kayak apa nanti, enak banget,” tutup dr. Zaidul Akbar.
Jadi itulah tips alami ala dr. Zaidul Akbar yang ampuh kecilkan perut buncit.***Erma Sulistia Ningsih Damopolii/PortalSulut.com
