Network
POTENSI BISNIS - Pakar obat herbal sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar ungkap kebiasaan ini bisa merusak ginjal.
Menurutnya, kebiasaan ini kerap dilakukan namun berisiko tinggi bagi kesehatan ginjal.
Bahkan, dr. Zaidul Akbar Akbar menyarankan untuk menghindari kebiasaan ini karena bisa merusak kesehatan ginjal.
Baca Juga: Arya Saloka Beradegan Romantis dengan Amanda Manopo di Ikatan Cinta, Rupanya Wanita Ini Tidak Suka
Tak sedikit orang melakukan kebiasaan ini, namun tidak tahu risiko dan bahayanya bagi kesehatan ginjal jika terus dilakukan.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar mewanti-wanti agar jangan menyepelekan kebiasaan ini jika tak ingin ginjalmu jebol dan repot jika sampai harus cuci darah.
Sebagaimana diketahui, ginjal berfungsi untuk menyaring darah dari berbagai jenis zat berbahaya bahkan beracun di dalam tubuh manusia.
Dan sebagai organ yang sangat vital dalam tubuh manusia, merawatnya adalah hal yang harus dilakukan.
Sering dijumpai orang yang mengidap gangguan ginjal berdampak terhadap kematian.
Oleh sebab itu, menjaga kesehatan ginjal patut diperhatikan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, kebiasaan yang sering disepelekan namun berisiko buruk bagi kesehatan ginjal adalah minuman es.
"Orang-orang yang rutin minum es itu lama-lama ginjalnya bisa tergerus atau bermasalah," kata dr. Zaidul Akbar dikutip PotensiBisnis.com dari laman YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Jika anda tetap nekat ingin minum es, setidaknya berikan jarak antara 15 menit hingga 30 menit setelah makan.
"Kasih jarak, biasanya saya kasih jarak itu 15 menit atau 30 menit sebelum makan," sarannya.
Lebih baik kebiasaan minum es setelah makan ini dihentikan.
Baca Juga: Nyeri di Kaki Gegara Asam Urat Kambuh? Tenang, Pakai Rempah Dapur Ajaib Ini untuk Mengatasinya
Sebab dalam waktu jangka panjang bisa membuat tubuh tidak sehat.
"Jadi tidak terlalu disarankan karena berat di perut kita, maka lebih baik minum air hangat atau air suhu normal," pungkasnya.***
