Ginjal dan Jantung Bersih dari Racun, Rutinkan Minum Air Ini Sebelum Tidur, Kata Dokter Zaidul Akbar

Makanan yang kita makan sehari-hari memiliki potensi racun yang mengendap di tubuh.

Bahan yang diperlukan

1. Lada hitam
2. Serai
3. Kunyit
4. Madu
5. Air panas.

Cara membuat

1. Serai yang sudah disiapkan digeprek hingga pecah.
2. Siapkan air panas lalu masukan serai tersebut ke dalamnya
3. Masukan kunyit dengan takaran sedikit
4. Masukan madu untuk menambah rasa manis dan khasiatnya.
5. Minum dalam kondisi yang hangat.

"Rempah seperti lada hitam. Serai tinggal di geprek pecah-pecahin iris-iris kasih air panas, kasih kunyit dikit, kasih madu, udah jadi minuman sangat sehat.” 

Dokter Zaidul Akbar menyarankan untuk bangga dengan produk minuman herbal tersebut.

“Banggalah dengan itu, jangan bangga dengan soda, jangan bangga dengan minuman kemasan,” ujar dr. Zaidul Akbar.

Tak hanya itu, setidaknya setiap hari masukan beberapa herbal ini ke dalam tubuh agar tubuh terhindar dari racun.

Baca Juga: Asam Urat dan Nyeri Sendi Minggat, Rutinkan Konsumsi Rempah Ini Kata Dokter Zaidul Akbar

Kayu manis, lada hitam, jahe menjadi pilihan yang harus dikonsumsi agar tubuh seimbang.

“Jadi itu ada rempah, ada kayu manis, ada lada hitam, mungkin jahe, tiap hari masukkan dalam tubuh 5 hal tadi, asam amino, probiotik, prebiotik, rempah rimpangnya dapat mengasup mineral-mineral penting dalam badan kita," imbuhnya.