Minum banyak digunakan pada sejumlah produk seperti pasta gigi, teh, dan juga permen.
Selain itu, mint juga dikenal baik untuk meledakkan masalah saluran pernapasan atas dan batuk.
Daun mint juga mengandung Menthol yang bersifat antimikroba, antioksidan dan anti-inflamasi.
Menthol ini juga bersifat sebagai analgesik atau pereda nyeri saat batuk.
- Akar licorice
Akar licorice sudah lama digunakan sebagai obat herbal pereda radang tenggorokan.
Sebagai obat batuk herbal juga untuk batuk berdahak dan batuk karena alergi.
Akar Licorice efektif digunakan untuk perawatan batu, karena memiliki kandungan demose dan ekspektoran.
- Air garam
Bahan yang sederhana ini ternyata juga bermanfaat untuk batuk mudah didapatkan dan berkhasiat.
Dengan berkumur air garam hangat, dipercaya dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri yang menginfeksi tenggorokan.
Selain itu, dengan air garam juga bisa membantu mengencerkan dahak yang menggumpal di belakang tenggorokan sehingga batuk lebih reda.