Contohnya
- Makanan Terlalu Asin,
- Keripik
- Makanan Kalengan
- Makanan Olahan
- Kentang Goreng
- Mi Instan
- Bumbu-Bumbu Instan
“Natrium klorat bisa meningkatkan penyerapan cairan pada tubuh yang menyebabkan tubuh mengalami ketidakseimbangan cairan maupun elektrolit,” kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Stop Konsumsi Makanan Ini Kata Dokter Zaidul Akbar, Bahaya bagi Kesehatan Jantung Anda
2. Makanan terlalu tinggi protein
Protein jika dikonsumsi berlebihan ketika dipecah akan terbentuk urea dan kreatinin.
Zat sisanya ini tidak bisa diserap oleh tubuh harus disaring oleh ginjal.
Jika protein berlebihan bisa menyebabkan kinerja ginjal meningkat untuk menyaring urea maupun kreatinin tersebut.
“Asam urat yang terlalu tinggi jika menumpuk akan meningkatkan resiko munculnya batu ginjal,” terang dr. Ema Surya Pertiwi.
Selain itu makanan yang memiliki kadar protein tinggi mengandung fosfor yang tinggi.