Network
POTENSI BISNIS - Seseorang disebut bisa merasakan emosi berkecamuk serta mengalami suasana hati buruk.
Ketika kadar gula darah dalam tubuh rendah, bahkan disebut seseorang bisa mengalami berbagai hal yang tidak biasa dari perilaku normal.
Pakar diet, Julie Barrette memberikan penjelasan di balik kondisi itu, sebagaimana dikutip dari Eat This Not That.
Baca Juga: Tes Psikologi: Cari Tahu Bagaimana Reaksi Anda Saat Marah dengan Memilih Satu Bunga
Menurutnya, gula darah atau glukosa adalah gula utama yang ditemukan dalam darah dan berasal dari makanan yang dikonsumsi. Gula darah memberikan nutrisi dan energi ke organ tubuh, otot, dan sistem saraf.
Tingkat gula darah yang sehat penting bagi tubuh untuk berfungsi optimal dan mencegah masalah kesehatan serius seperti kehilangan penglihatan, penyakit ginjal, atau penyakit jantung. Selain itu, dapat membantu meningkatkan energi dan suasana hati.
Adapun kadar gula normal untuk orang yang tidak mengidap diabetes berkisar antara 70–99 mg/dl.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pilih Satu Cake pada Gambar, Cari Tahu Kebahagiaan Seperti Apa yang Anda Sukai
Sementara, kisaran gula darah pengidap diabetes masih dianggap wajar di angka 80 mg/dl hingga 130 mg/dl.
