Mencegah Lebih Baik daripada Mengobati, Tangkal Batu Ginjal dengan Cara Sederhana Ini

- sebagian besar makanan yang dikemas

- keripik kentang

- kebanyakan sup kalengan

- mie atau lauk pauk instan

- makanan yang mengandung natrium jenis lain, termasuk natrium bikarbonat, dinatrium fosfat, monosodium glutamat, baking powder, nitrit, dan natrium nitrat

3. Menjaga berat badan yang sehat

Memiliki kelebihan berat badan atau obesitas dapat memberikan tekanan pada ginjal.

Namun, selalu penting untuk menurunkan berat badan secara bertahap dan aman.

Diet ketat dan mengikuti diet tinggi protein hewani dapat meningkatkan risiko batu ginjal.

4. Membatasi makanan yang mengandung kalsium oksalat