Network
POTENSI BISNIS - Ahli kesehatan islami, dokter Zaidul Akbar menjelaskan buah ini dapat meningkatkan mood booster dan kecerdasan otak.
Buah-buahan merupakan makanan yang memiliki beragam manfaat bagi tubuh.
Buah-buahan biasanya dikonsumsi dan dijadikan sebagai makanan penutup atau sering disebut untuk cuci mulut.
Selain rasanya yang enak dan segar, buah-buahan juga memiliki berbagai kandungan vitamin.
Kandungan vitamin yang ada dalam buah sangat bermanfaat untuk membuat tubuh semakin kuat.
Bisa untuk menjaga kesehatan mata, daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, dan lain sebagainya.
Termasuk juga untuk meningkatkan kecerdasan otak, seperti yang dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, ada beberapa buah yang membuat kecerdasan otak kita diantaranya alpukat.
"Jenis buah-buahan atau pangan yang bisa meningkatkan kecerdasan kita salah satunya alpukat," ungkap dr. Zaidul Akbar sebagaimana dikutip PotensiBisnis.com dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada Selasa, 23 Agustus 2022.
Alpukat merupakan satu di antara sumber lemak yang baik untuk jantung dan otak menurutnya.
Tidak hanya alpukat, dr. Zaidul Akbar juga menyebutkan buah-buahan lainnya yaitu blueberry.
Menurutnya, blueberry merupakan buah yang disebutkan oleh para ilmuan untuk meningkatkan kecerdasan otak.
Bahkan meskipun menurutnya subjektif, dr. Zaidul Akbar merasa kecepatan berpikirnya meningkat setelah mengkonsumsi buah tersebut.
Para ulama islam juga menurutnya sering mengonsumsi makanan lainnya yang begitu bermanfaat yaitu kismis.
Adapun cara makan yang biasa dilakukan oleh dr. Zaidul Akbar yaitu dengan mengunyahnya langsung.
Karena jika diblender, sensasi rasa dalam mengunyah itu menurutnya tidak akan didapatkan.
Penjelasan tersebut dipaparkan dr. Zaidul Akbar sambil mengonsumsi alpukat yang dicampur dengan madu.***
