Network
Daging kelapa mengandung senyawa fenolik, yaitu antioksidan yang dapat membantu melindungi sel dari kerusakan oksidatif.
Baca Juga: Kurma dan Tempe Bisa Usir Jin yang Merasuki Tubuh Manusia, dr Zaidul Akbar Beri Penjelasan
Dikutip PotensiBisnis.com dari International Journal of Food Properties menjelaskan bahwa terdapat kandungan Senyawa fenolik dalam kelapa.
Senyawa ini terdapat dalam daging buah kelapa meliputi asam galat, asam caffeic, asam salisilat, dan asam p-kumarat.
- Menjaga Sistem Pencernaan
Mengkonsumsi buah kelapa juga memiliki khasiat untuk mengatasi konstipasi atau sembelit karena buah kelapa sangat kaya akan serat.
Hal inilah yang membantu melancarkan buang air besar, serta menjaga keadaan usus dan sistem pencernaan agar tetap sehat.
Baca Juga: Cara Mengeluarkan Endotoksin pada Tubuh Kita, Lakukan Hal Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Karena buah ini juga tinggi lemak, manfaat buah kelapa lainnya bisa membantu tubuh menyerap nutrisi yang larut dalam lemak termasuk vitamin A, D, E, dan K.
Inilah beberapa manfaat buah kelapa, semoga dengan rajin mengkonsumsi buah kelapa anda bisa terhindar dari berbagai penyakit yang berbahaya.***
