Network
Seledri dapat membantu mencegah tukak, luka kecil yang menyakitkan di perut atau usus kecil, yang terbentuk karena mengandung jenis ekstrak etanol tertentu yang melindungi lapisan sistem pencernaan.
Penelitian telah menunjukan bahwa seledri sangat meningkatkan jumlah lendir lambung di lapisan perut yang sangat penting dalam perlindungan terhadap bisul.
Ini terutama berlaku untuk orang yang menderita tingkat lendir lambung yang rendah atau tidak mencukupi.
5. MEmbantu mencegah infeksi saluran kemih
Seledri seperti cranberry dalam hal ini, karena merangsang produksi urin sekaligus membantu mengurangi kadar asam urat.
Ini menjadikannya bantuan yang sangat baik untuk membantu mencegah dan melawan ISK dan infeksi bakteri lainnya di saluran reproduksi dan pencernaan.
6. Membantu menurunkan berat badan
Hanya dengan 10 kalori per batang, kalorinya sangat rendah, namun tetap penuh dengan vitamin dan nutrisi.
Ini juga membantu mengatur metabolisme dan membuat Anda kenyang, sehingga mengurangi keinginan untuk ngemil setelahnya pada pilihan yang kurang sehat.***
