Network
Selain itu, mereka yang menderita kolitis ulserativa, penyakit crohn, atau masalah lain dengan peradangan pada saluran pencernaan, dapat memperoleh manfaat besar dari makan seledri.
2. Melindungi dan memperbaiki kerusakan di tingkat seluler
Seledri mengandung lebih dari selusin jenis antioksidan yang berbeda termasuk flavonoid, vitamin K, dan lunularin.
Baca Juga: NGERI! Sal Ngamuk Usai Mama Rosa Beberkan Rahasia Besar Ini, Sepupu Al Ubah Niatnya di Ikatan Cinta
Nutrisi antioksidan ini membantu meredakan stres oksidatif secara alami da membantu tubuh kita dalam menghilangkan kerusakan yang menyebabkan radikal bebas.
Sehingga memberikan perlindungan bagi sel, pembuluh darah, dan organ kita terhadapnya.
3. Mengatur suhu tubuh
Kandungan air seledri yang tinggi dan elektrolit yang ada secara alami membantu mengatur suhu tubuh dengan menghidrasi dan mendinginkan tubuh Anda di hari yang panas.
4. Membantu mencegah bisul
