Network
Ketiga beri "pupuk alami" dengan mengkonsumsi makanan bervitamin, yang berasal dari alam.
"Ada 3 hal kalau menurut saya yang bisa kita lakukan. Pertama Hentikan yang membuat masalah di tubuh."
"Ini sebenarnya mudah, cuma banyak yang belum paham dan gak paham yang membuat masalah di tubuhnya apa."
"Mudahnya gini: semua yang banyak diolah/pabrikasi, ditambah bahan sintetik ya kudu stop, baik dalam bentuk makanan atau minuman."
Untuk melakukan itu, Zaidul Akbar mengatakan bisa melakukannya dengan cara berpuasa.
"Puasa beneran atau puasa menahan makanan minuman tak sehat," katanya.
"Kedua gemburin “tanahnya”. Berbekam, olaharga, berjemur, berpuasa, dan aktivitas alam lainnya."
"Ketiga, berikan nutrisi yang sesuai kebutuhan kita. Nutrisi yang membersihkan. Nutrisi yang melancarkan. Nutrisi yang menguatkan
"Untuk membersihkan, konsumsi rimpang-rimpangan dan rempah seperti kunyit, ketumbar, jahe."
"Untuk melancarkan, nutrisi yang berisikan serat, antioksidan, seperti ya buah, sayur, rumput laut, sarang walet."
