Network
POTENSI BISNIS – Kacang mete merupakan jenis kacang-kacangan yang dihasilkan dari buah yakni buah jambu monyet. Agar bisa dikonsumsi, kacang mete harus melalui proses yang cukup panjang.
Kacang yang satu ini memiliki kulit yang cukup keras sehingga harus dikupas terlebih dahulu kemudian dicuci dan dijemur hingga kering. Jadi tidak heran jika harga jual kacang mete cukup mahal.
Namun, harga yang cukup mahal ini sepadan dengan kandungan nutrisi yang dimiliki oleh kacang mete.
Baca Juga: Jangan Dianggap Sepele, Ini Kebiasaan yang Bisa Ancam Kesehatan Perlu Dihindari
Kacang mete memiliki banyak kandungan nutrisi sehingga bisa mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit.
Beberapa nutrisi yang ada di dalam kacang mete adalah protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, natrium, kalium, tembaga, zinc, beta karoten, hingga vitamin B kompleks.
Selain kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, ada juga nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk kecantikan kulit, yaitu magnesium, selenium, zat besi, dan vitamin C.
Ketiganya ini memiliki kemampuan untuk membantu menjaga kesehatan kulit jadi lebih baik.
