Network
Baca Juga: Hadirkan Solusi IT Terbaik bagi Nasabah, BRI Beri Penghargaan pada Mitra Bisnis
Elektrolit yang ada dalam air kelapa sangat penting untuk menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi dan energik.
Air kelapa juga memiliki kandungan nutrisi seperti antioksidan yang bisa mencegah kerusakan sel tubuh.
5. Mengontrol kadar gula
Kelapa rendah karbohidrat dan tinggi asam amino. Sehingga kelapa memiliki kemampuan untuk menormalkan kadar gula Anda.
Selain itu, karena kelapa adalah makanan dengan kandungan serat tinggi, itu juga membantu pencernaan dan meningkatkan resistensi insulin.***
